Uzależnienie emocjonalne – co warto o nim wiedzieć
Uzależnienie emocjonalne. To nie jest miłość. To pole minowe.
Rano budzisz się z nadzieją, że dziś będzie lepiej. Że może napisze. Może zadzwoni. Może się nie obrazi, nie wycofa, nie zniknie. Przewijasz rozmowy. Sprawdzasz, kiedy był online. Próbujesz odczytać ton w jego ostatniej wiadomości.
Czy był chłodny? Czy znowu zrobiłam coś nie tak?
Chodzisz jak na palcach – żeby nie nadepnąć na odcisk, uważasz na to co mówisz, sprawdzasz reakcje, czujnie przyglądasz się mimice twarzy, zwracasz uwagę na ton głosu, jesteś czujna. Zastanawiasz się czy to jest zły temat czy tez ok, uważasz by nie powiedzieć o jedno słowo za dużo. Albo za mało.
Nigdy nie wiesz, czy dziś będzie ten dzień, w którym Cię przytuli… czy ten, w którym bez słowa zamknie Ci drzwi przed nosem – emocjonalnie albo dosłownie.
A kiedy w końcu jest miło, czule, „jak dawniej” – czujesz, jak wraca życie. I łapiesz się na tym, że znowu oddychasz. Jakby ktoś uwolnił Cię z emocjonalnej smyczy. Tyle że tylko na chwilę.
Bo uzależnienie emocjonalne właśnie tak działa: przyciąga, odpycha, trzyma w napięciu. I sprawia, że nie jesteś już sobą. Jesteś cieniem kogoś, kto kiedyś wiedział, czego chce.
(więcej…)